30天健身训练宝典软件

30天健身训练宝典软件是一款健身宝典工具，这是一款智能的运动健身软件，在这里有着丰富的运动动作演示，你可以跟随动作来进行运动训练，强身健体，这里你可以定制专属的健身计划，根据自己的需求来定制每日的运动量，坚持每日打卡跟练，保持良好运动喜欢，更有饮食计划表，合理的定制你的每日摄入热量，助你增肌减肥，各种美食表为你推荐，健身美食应有尽有，还有海量的运动健身知识为你分享，让你可以从零开始正确科学的健身，提升你的效率，事半功倍，更有各种不同针对性的动作，训练不同部位。

30天健身训练宝典软件的应用功能：

1、健身运动，这是一款运动健身软件，辅助你在线健身运动，科学运动，每日打卡。

2、动作指导，标准的运动动作指导，可以让你在线跟练，运动效果更佳。

3、专业知识，丰富的专业运动健身知识为你分享，让你少走弯路，事半功倍。

4、健身饮食，推荐丰富健身饮食，查询食物热量，定制科学饮食计划。

30天健身训练宝典软件的应用特色：

1、运动打卡，每天来坚持打卡，养成运动好习惯，持之以恒。

2、体重管理，可以严格的管理你的体重，时刻记录你的运动数据，热量消耗。

3、丰富动作，海量的动作库可以供你搜索，各种居家健身动作应有尽有，等你来学习。